в) Веднага отварям социалните мрежи. Задължително трябва да проверя какво се случва.

2. Колко често проверявате телефона си без конкретна причина?

3. Какво правите, когато получавате известие, но в същия момент сте заети с нещо друго?

в) Трудно ми е да се съсредоточа, докато не разбера какво е известието.

а) Телефонът е удобство. Мога спокойно да функционирам без него.

в) Понякога се чудя как хората са живели, преди телефоните да са били изобретени.

а) Наслаждавам се на напитката и наблюдавам какво се случва около мен.

б) Преглеждам имейлите и съобщенията си. Хвърлям поглед и на новините.

в) Още преди първата глътка вече съм отворил социалните мрежи.

8. Какво правите, когато телефонът ви се зарежда в другата стая?

б) Често проверявам дали е зареден. Обикновено през пет или десет минути.

в) Намирам си причини да стоя в същата стая, в която е и телефонът.

б) Отварям го, но обикновено не помня защо и какво точно съм искал/а да направя с него.

в) Отварям едно приложение и съвсем след малко вече съм в съвсем друго.

10. Ако попаднете на оживена дискусия в социалните мрежи, какво ще направите?

в) Следя какво пишат хората и постоянно се връщам за нови коментари.

12. Решавате да намалите времето в социалните мрежи. Какво следва?

б) През повечето дни успявам да не се изкуша, но понякога се увличам.