Риненето на сняг изглежда като обикновена домакинска работа, но за тялото е тежко натоварване. Американската сърдечна асоциация предупреждава, че съчетанието от студ и тежко физическо усилие рязко вдига пулса и кръвното налягане. Затова сърдечните проблеми зачестяват след обилен снеговалеж, особено при хора, които не се движат редовно. Мокрият сняг тежи много, а всяко загребване е навеждане, вдигане и извиване на гърба. Снегоринът поема по-голямата част от това натоварване и работата, която отнема сутрин с лопата, става за 15 минути. Асоциацията съветва внимание и при работа със снегорин, защото и бутането на тежка машина в студа е усилие. Затова при големи площи и тежък сняг самоходният модел е по-разумният избор.
С лопата снегът се вдига с изпънати ръце, далеч от тялото, и често се изхвърля с извиване в кръста. Това е най-неблагоприятното положение за гръбнака. Студените мускули се нараняват по-лесно, а хората обикновено бързат, за да излязат с колата навреме.
Като в спорта, проблемът идва при рязко натоварване без загрявка. Самоходният снегорин не изисква сила, а само насочване. Ако все пак ринете с лопата, загрейте, правете почивки, загребвайте малко и бутайте снега, вместо да го вдигате.
Това е основният избор и зависи от снега, който обикновено пада при вас.
