Испанци намират спокойствие сред зеленчуковите градини. Така наречената „градинска терапия“ помага за справянето със стреса и тревожността. Програмата е част от модел, наричан от организаторите „зелена рецепта“. „Терапевтична градина“ е програма в Мадрид, която има за цел подобряване на психичното здраве.
„Оставяме стреса и ежедневните си тревоги пред вратата. Тук намираме спокойствие и се настройваме към ритъма на природата, извън градския живот“, каза терапевтът Бартоломе Колон.
Инициативата е насочена към възрастни хора, които изпитват лек до умерен стрес или емоционално изтощение.
„Тези занимания ни учат да се върнем към истинската си същност, към собствения си ритъм. Научаваме се да спрем за момент, да поставим на първо място наистина важните неща и да се съсредоточим върху грижата както за другите, така и за самите себе си. За съжаление, когато се грижим за близките си, почти никога не намираме време да се погрижим за нас“, сподели участничката в програмата Дебора Нобъл.
Програмата е част от модел, наричан от организаторите „зелена рецепта“.
