Точно в 04:00 часа сутринта в неделя, 25 октомври, връщаме стрелките на часовника с час назад, напомнят от Българския институт по метрология. Местенето на стрелките в Европа е въведено през 1976 г. по искане на Франция. nova.bg
В 4:00 ч. сутринта часовниците трябва да бъдат върнати с един час назад – до 3:00 ч., припомнят от Българския институт по метрология, предава БТА. Според действащите правила на Европейския съюз всички държави членки преминават към лятно часово време в последната неделя на март, а към стандартното за съответната държава време – в последната неделя на октомври. Европейската комисия предложи практиката да бъде прекратена, а през 2019 г. 24chasa.bg
След 4 дни връщаме стрелките с час назад, но организмът се нуждае от време, за да се адаптира. Нарушенията на съня, умората и промените в настроението са сред възможните ефекти от преминаването към зимното часово време. При много хора приспособяването към зимното часово време отнема няколко дни. Връщането на стрелките с един час назад обикновено се понася по-лесно от преминаването към лятно часово време, когато губим един час сън. Преминаването към зимното часово време може да бъде предизвикателство за децата и за техните родители. dariknews.bg
