Консумацията на две до три чаши кафе дневно се свързва с най-ниска честота на новорегистрирани разстройства на настроението и стрес. Повишаването на дозата над това количество обаче отслабва ефекта, а при пет и повече чаши дневно рискът всъщност нараства. Това показва ново мащабно британско-китайско изследване, съобщава „Ноуридж“.
Анализът е изготвен от екип на китайския Университет Фудан и е публикуван в научното списание Journal of Affective Disorders, предава БГНЕС. Проучването използва данни от Биобанката на Обединеното кралство – един от най-мащабните дългосрочни здравни регистри в света – и обхваща 461 586 възрастни хора, които при включването са били средно на 57 години. За среден период от 13,4 години наблюдение изследователите са регистрирали 18 220 случая на разстройства на настроението и 18 547 случая на стресови разстройства въз основа на болнични записи.
Връзката между дневния прием на кафе и риска от съответните диагнози се очертава като крива. Най-ниски нива се наблюдават при хората, които пият между две и три чаши на ден – както при тези, които пият по-малко, така и при пиещите значително повече, рискът е по-висок. При хора, консумиращи пет или повече чаши дневно, се наблюдава повишен риск от разстройства на настроението.
