Промяна в храненето и повече физическа активност са сред основните мерки, с които хората с предиабет могат да намалят риска от развитие на захарен диабет. За това предупредиха ендокринолози по време на експертна среща "Предиабетът: време за действие", организирана от Българското дружество по ендокринология с подкрепата на Merck България в навечерието на Световния ден за борба с диабета – 14 ноември. Тази година мотото на кампанията е "Действайте рано срещу диабета".
Предиабетът е състояние, при което кръвната захар е над нормалните стойности, но все още не достига прага за поставяне на диагноза диабет. Двете основни форми са нарушена гликемия на гладно и нарушен глюкозен толеранс. Състоянието обикновено няма ясно изразени симптоми, затова може да остане неразпознато.
Специалистите препоръчват хората с рискови фактори да обсъдят с личния си лекар необходимостта от изследване на кръвната захар. Сред сигналите за повишен риск са фамилната обремененост с диабет, по-голямата обиколка на талията, наднорменото тегло, както и оплаквания като умора и повишен глад.
"Захарният диабет засяга много хора по цял свят, а промените в човешкия организъм настъпват постепенно и често пъти може да има сериозни последствия", коментира доц. Александър Шинков, председател на Българското дружество по ендокринология.
