Чаша ароматен чай може да бъде много повече от приятно средство за сгряване в студените дни. Някои напитки съдържат вещества, които подпомагат храносмилането, намаляват стомашния дискомфорт и създават благоприятни условия за полезните бактерии в червата. Специалисти посочиха шест вида чай, които могат да бъдат особено полезни при подуване, газове, гадене и тежест след хранене. Сред тях има както добре познати билки, така и по-необичайни предложения, съобщава американското здравно издание „Вериуел Хелт“.
Джинджифилът е сред най-добре проучените природни средства за облекчаване на някои храносмилателни оплаквания. Той съдържа активни съединения с антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които могат да окажат благоприятно въздействие върху стомашно-чревния тракт.
Според изследванията джинджифилът може да помогне при гадене, стомашен дискомфорт, подуване и спазми. Някои проучвания показват, че той подпомага и придвижването на храната през стомаха.
Приготвянето на напитката е лесно. Няколко тънки резенчета пресен джинджифил се заливат с гореща вода и се оставят да се запарят за около 5-10 минути. Може да се използва и готов чай.
Напитката е подходящ избор след по-обилно хранене, когато се появят неприятно усещане за тежест или леко гадене.
