Мозъкът, подобно на другите органи, се нуждае от прочистване от метаболитни отпадъчни продукти, образувани по време на работата на клетките. С възрастта обаче системата, отговорна за този процес, може да работи по-неефективно. В резултат на това в мозъчната тъкан се натрупват определени вещества, по-специално протеини, свързани с невродегенеративни заболявания. Както съобщава zwierciadlo.pl , два прости ежедневни навика помагат за поддържане на функционирането на тази система.
Клетките на тялото непрекъснато получават хранителни вещества и произвеждат енергия. Това създава метаболитни отпадъчни продукти, които трябва редовно да се елиминират. Лимфната система, която работи съвместно с кръвоносната система, черния дроб и бъбреците, е отговорна за тяхното елиминиране.
Мозъкът също претърпява процес на прочистване, но за това има отделен механизъм – глимфатичната система.
Това е мрежа от малки каналчета по протежение на кръвоносните съдове на мозъка. През тях циркулира цереброспиналната течност, която облива мозъка и гръбначния мозък. Тя прониква в пространствата между мозъчните клетки, смесва се с междуклетъчната течност и след това оттича, отнасяйки ненужните вещества.
Движението на течността се поддържа от пулсациите на кръвоносните съдове. По време на разширяване и свиване те действат като вид помпа, осигуряваща нейната циркулация.
